problem z

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta na spalanie kalorii układana przez dietetyka. Wrażliwość na stymulanty:---------- Możliwosci finansowe: Nie są ograniczone, aczkolwiek nie chciałbym kupować od razu mocnych suplementów. Cel/problem/opis: Zrzucone 11 kg. Celem jest zrzucenie jeszcze 6/8 kg. Później nabieranie masy i rzeźbienie.

Z dostępnych u nas Trec i Olimp. Problem Treca to smak,choć np. czarny mówi ze dobry-smakuje jak budyń. Olimp ma być instant. Jesteś pewien że chcesz kazeinke?? Pozdor.

Dlaczego nie masz możliwości wizyty u lekarza ? Jak z dostępem do innych specjalistów jak np. fizjoterapeuta/terapeuta manualny ? Niestety w takich kwestia terapii nie da się prowadzić przez internet a tym bardziej nie wiedząc czego dokładnie problem dotyczy.

No własnie otóz w tym problem gość kaze nam biegać i grać.Bede musiał z nim sobie pogadać, albo bede nosił zwolnienia

[...] masz tendencje to zawsze będziesz łapał tłuszcz , ale węgle to jedno a kalorie to drugie , po trzecie łączenie tłuszczu z węglami bardzo nasila otłuszczanie, po czwarte jeśli łatwo się otłuszczasz to konieczne są aeroby nawet na masie 3x tydzień , mam podobny problem więc wiem co mówie a siedze w tym wszystkim napewno wiele dłużej od ciebie

tez mam generalnie podobna przypadlosc, zamaskowalem to ostatnio cyklem(testosteron w malych dawkach tez zwieksza synteze kolagenu) ale po odstawieniu problem wrocil. Na treningach trzeba cholernie uwazac np jak plaska robie to idzie najpierw rozgrzewka sam gryf x 50powt, potem 40,50,70 i dopiero 100, 120 i wiecej. Irytujace to troche jest i [...]

Jak nic nie pomoże to radzę się skierować na testy alergiczne. Sam miałem taki problem,łykałem wiele ciućków i nic nie pomogło ;< a się okazało,że alergia ;/ *spróbuj gorącej herbaty z miodem ;) Zmieniony przez - Porsi w dniu 2010-10-17 17:45:57

W ostatnim zdaniu sam sobie odpowiedziałeś na pytanie ;-). Problem wynika z nieodpowiedniego odżywiania oraz braku aktywności fizycznej.

[...] teraz kalkulator zywieniowy, uloz w nim dietke i zobaczysz ile czego masz, staraj sie aby wszystko bylo jak rozpisales, tj. wegle bialko itd. oczywiscie roznica 5g to nie problem ale postaraj sie :) Masz linka: http://www.darkthorn.republika.pl/ Jak ulozysz to podaj ją tutaj i bedziemy korygowac :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-01-03 [...]

Nie mam stałej diety. Mam mały problem techniczny z aparatem więc póki co zdjęć nie będzie. Pomoże ktoś?

Problem jest w tym, ze obecnie przebywam w Anglii i o dobrego ortopede (o sportowym nie wspominajac nawet) jest bardzo trudno. Zastanawiam sie czy na forum jest ktos z podobnym problemem jak ja.

Witam nie wiem czy to odpowiedni dział jeśli nie z góry przepraszam. Mój problem polega na tym ze jestem prawo ręczny ale lewa stronę mam dużo większa niż prawą. Głównie chodzi o bark i plecy gdy stoję to odrazu rzuca się w oczy ze lewa strona jest dużo szerszą, jak mapne najszerszy grzbietu to już w ogóle widać różnice. jesteś w stanie pokazać [...]

PANOWIE !! Ja rozumiem to "wy" jestes ZIELONO ... ale to mozesz wejsc w dzial TRENING ... napewno cos znajdziesz ...lub wyszukiwarka wpiszesz plan treningowy i bez problemow bedzie ! tak samo z dieta ... wejdz w dzial ODRZYWIANIE ... A wiesz gdzie u Ciebie tkwi problem ?? w LENISTWIE KOLEGO ;] pozdro !! powodzenia !

Hmm może i racja że przejdzie z czasem ale myślałem też o ortopedzie, być może by zdiagnozował mój problem, co sądzisz?

Oczywiscie juz wklejam.Kortyzol z rana jest ok , jest w normie.Problem zaczyna sie wtedy kiedy wlaczam jakas aktywnosc fizyczna.I nie jest to duza aktynossc.Biegi interwalowe 60x60 (trucht marsz na przemian) i do tego silownia.Po 3 dniach takiego sportu juz wieczorem nie moge zasnac (kortyzol nie spada) wyprozniam sie o wiele rzadziej , metabolizm [...]

Jest to całkiem normalne, że w czasie aktywności fizycznej, czy innego rodzaju wysiłku, pracy, treningu kortyzol w naszych organizmach rośnie. Inaczej mielibyśmy problem żeby wykonać trening, czy w ogóle funkcjonować w ciągu dnia. Problemem bez wątpienia jest to, że nie spada on wieczorem i nie potrafisz się wyciszyć z jakiegoś powodu. W takiej [...]

jest problem ja jestem z Lubina to 2 koniec polski :( to wy w takim razie klub tam macie :D ale zadaleko :( chyba ze bym tam na studia poszedł i jakiś nocleg skminił

No wiesz Sloid. Nigdy tego nie stosowałem więc nie wiem na 100% a napisałem to co wiem z teorii. Też byłbym za dieta i treningiem jesli Twoja dziewczyna chce zrzucić co nie co, chyba że ma z tym duży problem to wybór należy do niej...

ale widzisz problem w tym ze nie moge za duzo wyciąc bo waze 63kg przy 173cm wzrostu wiec wyglądałbym troche chudo...Gram w plazowke w wakacje niemalże codziennie po pare godzin takie aeroby chyba wystarczą? Jednak mimo wszystko chce cos na rzeźbę brzucha. Robilem jakos z miesiąc temu taki zestaw cwiczen co napisałes i nawet nie czułem [...]

no tylko mam problem bo mieszkam w angli a z tego co wiem to tu nie maja czegos takiego jak lekarz sportowy ;/